Mandi Yang Menyehatkan

Menurut penelitian Ada 7 manfaat mandi pagi sebelum subuh dengan air dingin.

1. Mandi pagi mampu melancarkan peredaran darah.
2. Mandi dengan air dingin akan menjaga produksi sel darah putih tetap baik guna melawan infeksi virus/bakteri.
3. Mandi dengan air dingin bisa menurunkan resiko darah tinggi.
4. Mandi dengan air dingin dapat meningkatkan kesuburan.
5. Mandi pagi memperbaiki kesehatan jaringan tubuh.
6. Mandi pagi dengan air dingin dapat membuat rambut lebihsehat dan kuat .
7. Mandi air dingin berkhasiat meredakan depresi.
   

Kebiasaan mandi di saat fajar memiliki pengaruh besar pula bagi kesehatan jaringan tubuh manusia .Jaringan kulit akan semakin baik, kulit tidak kering namun kulit akan menjadi lebih kenyal.
Mandi saat fajar juga berpengaruh pada kejiwaan, kebiasaan mandi seperti ini memiliki efek relaksasi pada tubuh. Tubuh akan menjadi lebih rileks dan pikiran pun menjadi tenang.

Air hanyalah perantara, selebihnya peran Yang Maha Kuasalah yang memberikan kekuatan yang tersembunyi. Disamping itu udara subuh masih segar dan kaya oksigen dan dibalik heningnya suasana pagi ada banyak hikmah (rahasia Allah) yang mendalam yang sudah menunggu. Hal ini juga telah dicontohkan oleh Rasulullah SAW jauh sebelumnya, beliau senantiasa mandi sebelum fajar, sebelum menjalankan shalat subuh.

Wallahua'lam...

Semoga Bermanfaat...:r::r::r:

Sumber : Konsul Dokter